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无敌下饭的红烧黄鱼怎么做 ,胃口全开

100次浏览     发布时间:2024-12-29 08:36:08    

用料

  • 黄鱼 2条
  • 生姜 一块
  • 葱 1棵
  • 蒜瓣 5个
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 白糖 1勺
  • 老抽 适量

做法步骤

1、鱼清理干净,吸干水分,放锅里煎至两面金黄

2、翻面煎

3、加点醋,生抽,盐,白糖,蚝油,加水没过鱼,大火烧开,15分钟后大火收汁

4、放点香菜,装盘

黄鱼的营养功效

健脾升胃

安神止痢

益气填精

补血止血

防止癌症