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解除害怕可以通过多种方法,以下是一些建议:药物治疗可以使用苯2氮卓类药物,如劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、舒乐安定等,这些药物起效快,副作用少,但不宜长期服用,以防成瘾。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明等,这些药物对恐惧症也有较好的疗效。中药治疗,如九味镇心颗粒等,
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