0次浏览 发布时间：2025-04-09 22:46:00
随着现代社会生活节奏的加快，失眠问题逐渐成为困扰许多人的健康问题，其中，“00后”和“90后”的年轻人更呈增加趋势。
为解决现代人的失眠烦恼，近日，独山县中医医院开设睡眠门诊，推出针灸、游走罐、头疗、耳穴、火龙灸等特色中医疗法，为失眠患者群体提供科学化、多元化、个性化的治疗方案。
4月8日，记者来到睡眠门诊看到，一位失眠患者正在接受“中医特色失眠疗法”，医生将温热的精油滴在患者头部各个穴位处，接着精准的按摩每个部位，同时，配合耳穴压豆、游走罐等疗法，为患者醒神明、通经络、疏气血，促进全身血液循环，缓解紧张的情绪，从而改善睡眠质量。
“连续几个月，我每晚躺在床上只能翻来覆去，就是睡不着。”30岁的失眠患者李先生揉着发红的眼睛向记者诉苦，作为典型的“报复性熬夜”群体，他白天忙于工作，夜晚总忍不住沉溺于玩手机，生物钟严重紊乱，近期甚至出现了心悸、易怒等症状。
“现在几乎全民都在‘睡眠负债’，在我接诊的病人中，不乏初中生、高中生。”独山县中医医院睡眠门诊主治医师黄琳琳说，中医认为“不寐”（失眠）多与脏腑失调、气血失和有关，通过调和阴阳、疏通经络，可从根本上改善睡眠质量。
据黄琳琳介绍，中医辨证论治强调个体化，根据每个人的具体情况制定治疗方案，这种个性化的治疗方式更能针对患者的具体问题进行有效治疗。此外，医院还将定期开展“中医科普讲堂”“发放健康宣传册”“免费义诊”等方式，不断推动健康生活方式普及。
“睡眠健康是全民健康的重要一环，接下来，我们将持续优化中医药服务供给，让群众切实感受到‘惠、简、便’的中医魅力。”黄琳琳说。（独山县融媒体中心 谢煜）
独山县融媒体中心
复审人员：袁燕
终审人员：张明辉
