导读：今年的七夕当天是“凶日”，牢记：1要晒、2要收、3要吃，老传统别丢了。

时间过得真快，今年的8月10日，就是农历七月初七了。这天我们称之为“七夕”。七夕这天月、日皆为七，故也称重七。七夕节又名乞巧节、七巧节、女儿节。“金风玉露一相逢，便胜却人间无数。”民间的七夕节，同时也诠释了爱情的珍贵，因此也成为了中国情人节。

七夕的由来

七夕节是较为悠久的传统节日。

“迢迢牵牛星，皎皎河汉女。”七夕起源于古代的星宿崇拜，后又衍生出牛郎织女相会的爱情故事。

关于“农历七月七日”的记载，早在东汉所撰的《四民月令》中就出现了。宋代《醉翁谈录》中还有这样的记载：“七夕，潘楼前买卖乞巧物……车马不通行，相次壅遏，不复得出，至夜方散。”可见当时七夕乞巧节的热闹景象。

七夕的传统民俗有哪些？

七夕是中国传统节日之一，七夕这天承担了人们对乞巧，祈子，爱情的期待与憧憬，所以形成了各种各样的七夕民俗活动。

七夕这天，汉代流行以穿七孔针为主要内容的乞巧风俗。《西京杂记》中记载了七夕系五色缕，用来祈求夫妻恩爱和睦的风俗。

有关七夕的传统民俗，还可见于《七夕曝衣篇》的记载，人们在七夕这天有曝书、晒衣的风俗。《荆楚岁时记》记载，在南北朝出现了七月初七蛛丝乞巧的风俗，又称“喜蛛应巧”。

七夕节日的传统民俗活动到了宋代更加完善，还增加“喜鹊因为帮牛郎织女架桥被踩秃头”的情节，并且民间丢巧针、穿针乞巧等七夕习俗颇为流行。

时过境迁，很多有关七夕的传统活动在我国各地依然传承，这些传统文化是值得后人延续下去的文化瑰宝。

七夕的食俗

我国的传统节日都离不开传统食俗的存在，七月初七也不例外。

七夕的应节食品中有吃巧果、五子、巧巧饭、品尝瓜果、巧酥还有饺子等等。

今年七夕有啥说法？

今年的七夕（农历七月初七）也就是8月10日，按照干支纪年来说，是甲辰年、壬申月、丙午日。值得一提的是七夕为“重日”，即月份与日期相同，重日容易引起口角纷争，事情的反复或失败，因此，这天在老人看来这是个“凶日”。

8月10日七夕，这天是古人眼中的凶日，牢记：1要晒、2要收、3要吃，老传统别丢！别管有空没空，都要对传统文化做些了解！

1要晒：晒衣晒书

七夕节当天，有晒衣晒书的习俗。《宋会要》记载，七月七日为“晒书节”，东汉崔实《四民月令》有记载：“七月七日，曝经书及衣裳，不蠹。”意为：七夕这天要暴晒书籍和衣物，不长蛀虫。

民谚云：“七夕到，太阳高，晒书晒衣好”。人们为何选择在七夕晒书晒衣呢？

古人认为，七月七日阳光强烈，就会将家中的衣服和被褥拿出来晒一晒，防止受潮发霉，而文人墨客则会将书籍和字画拿到室外晾晒，防止虫蛀。

不难看出，七夕当天“晒衣曝书”是古人保持健康和保护书籍的生活智慧，值得我们传承和发扬。

2要收：收住脾气、收起恶念

收住脾气

七夕为“重日”，即七月初七，在古人看来，凡遇重日，都要谨言慎行，收起坏脾气，避免与人争吵。这个老规矩有道理吗？

七夕处在初秋之时，也是夏秋过渡的时间节点。我们生活在大自然之中，也要适应自然的变化规律，《管子》中说：“秋者阴气始下，故万物收”。

农历七月，进入秋季，养生以“养收”为主，所以人们要懂得调整情绪，脾气暴躁要收敛，容易感伤要收敛。

农历七月初七当天乃至整个秋季，都要保持积极、乐观的心态，不发火、不悲伤。因为老祖宗认为，积极的心态能够带来更好的未来，这样有大智慧的老传统不能丢。

收起恶念

七夕这天不要口无遮拦，更不能动坏心思，做亏心事。

古人认为“七”与“吉”是谐音，故，初七勿想恶事。这天应该说中听的话，做让人暖心的事才对。

七夕是个乞巧、祈福的日子，同时也被人们赋予了颂扬美好爱情的含义，在这样的日子里怎么能口出恶语，心有恶念呢？祖辈们之所以“七夕收起恶念”的老规矩，是在告诉我们：“向善而生，因善而旺”的道理，只有摒弃恶念，一心向善，才能收获吉祥平安。

3要吃：吃巧果、吃五子、吃饺子

吃巧果

七夕乞巧节这天的食俗主要是摆设“巧果筵”，包括花糕、花点、花瓜和花果。

其中的花糕和花点被称为巧果或乞巧果子，这是流传较为广泛的七夕食物。巧果可由面粉或米面制作，可烤制也可油炸，形状上除了圆饼和梭形以外，还有花样形状的，比如飞禽走兽和奇花异草，形状各异。

七夕巧果的传统做法是：先把白糖放入锅中化为糖浆，混入面粉，揉制成面团后分成小剂子放入巧果模中，将巧果胚扣出后烤制。

吃五子

七月初七当天还有吃“五子”的老传统，什么是“五子”呢？

《荆楚岁时记》里有关于七夕节曾记载：“七月七日，为牵牛、织女聚会之日。是夕……陈几筵、酒、脯、瓜、果、菜于庭中以乞巧。”

诗中有云：“香帐簇成排窈窕，金针穿罢拜婵娟。”拜婵娟正是在七夕节晚上向织女星祈求智慧和技能。

七夕“拜织女”时要准备“五子”，即：桂圆、红枣、榛子、花生和瓜子。人们会在仪式之后吃下这些食物，祈求身体安康。

俗话说：秋吃果。进入秋季，我们的确需要适量吃些坚果和果干，而这五种食物正是应季而食的好东西，不得不说，这个老传统不仅体现了古人对美好生活的尊重，也是非常利于健康的，值得传承。

吃饺子

农历七月七当天，还要吃什么？在我国很多地区，特别是北方地区还有吃饺子的传统食俗。

当地乞巧吃饺子的风俗非常有趣：几个要好的女孩们要共同集粮集菜，一起包饺子。包饺子时，要把铜钱、针和红枣分别包到三个水饺里。吃到钱的有福，吃到针的手巧，吃到枣的可以嫁得如意郎君。

当然，在现代人看来，有些东西包到饺子里并不卫生，我们可以将其变换成花生、糖果等食物。在传承这些七夕老传统的同时，还能与时俱进，吃饺子时同样可以收获惊喜。